Stress als Kompas: van signaleren naar ondersteunen
Stress en toenemend mentaal verzuim zijn voor veel organisaties een groeiende uitdaging. Als HR‑professional of leidinggevende wil je medewerkers tijdig kunnen ondersteunen—maar stressklachten blijven vaak te lang onopgemerkt. Hoe herken je de signalen? Hoe voer je het juiste gesprek? En welke hulp zet je wanneer in?
Tijdens de workshop Stress als Kompas: Van signaleren naar ondersteunen ontdek je hoe je stress herkent, bespreekbaar maakt en effectief begeleidt. Deze praktische sessie is speciaal ontwikkeld voor leidinggevenden en HR‑adviseurs die meer grip willen krijgen op stress, welzijn én veerkracht binnen teams.
Graag nodigen wij u als lid van HR Weerterland uit!
Programma – dinsdag 19 mei 2026
- 14.00–14.15 uur – Ontvangst met koffie, thee en vlaai
- 14.15–15.15 uur – Deel 1: Stress herkennen en begrijpen
- 15.15–15.30 uur – Pauze
- 15.30–16.30 uur – Deel 2: Praktisch aan de slag met het Stresskompas
- 16.30–16.45 uur – Afsluiting met daarna een borrel/informeel samenzijn
Na deze 2‑uur durende workshop heb je:
- Inzicht in de biologische én mentale processen die bij stress een rol spelen
- Handvatten om stresssignalen te herkennen — en te zien hoe deze per persoon verschillen
- Inzicht in welke vormen van ondersteuning effectief zijn op welk moment
- Een houvast voor waardevolle gesprekken met medewerkers over stress en belastbaarheid
- Een persoonlijk Stresskompas op basis van lichaamstaal, gedrag en gedachten — een tool die je ook voor je medewerkers kunt inzetten
We gaan aan de slag met onderbouwde kennis, praktische oefeningen en het scheiden van feiten en fabels. Zo leer je niet alleen wát stress betekent, maar vooral hoe je medewerkers tijdig kunt helpen voordat stress de overhand krijgt.
Over Stress Kompas
Stress Kompas begeleidt individuen en organisaties in het omzetten van stress naar groei. De coaches zijn ervaren leidinggevenden, NOBCO/EMCC‑gecertificeerd en partner van het CSR Expertisecentrum voor Stress en Veerkracht. Met bewezen methodieken helpen zij organisaties aan gezond werkklimaat, balans en duurzame inzetbaarheid.
We breiden ons netwerk graag uit — introducees zijn van harte welkom (wel graag apart aanmelden).